gesunde, glückliche Mitarbeitende?
Können Sie haben!
equilibrio für firmenkunden
Stress Detox für Ihre Mitarbeitenden-
ein PLuspunkt für sie
EQUILIBRIO ist mein Konzept für den gesunden Umgang mit Stress, welches Ihren Mitarbeitenden zu innerer Ausgeglichenheit und mehr Lebenskraft verhilft. Theoretisches Expertenwissen, Bewegung, Entspannung und praktische Anwendungstipps aus einer Hand sind ebenso Teil der Stress- und Burnout-Prävention wie Reduktion von körperlichen Schmerzen und psychischer Überlastung.
Sie profitieren als Arbeitgeber von der höheren Zufriedenheit, Motivation und der besseren Unternehmensbindung Ihrer Mitarbeitenden, welche durch den besseren Gesundheitszustand mehr Spaß an der Arbeit haben und weniger Krankschreibungen benötigen.
Mit EQUILIBRIO haben Sie die Wahl: Sie können alle Seminare nach Absprache online, inhouse oder offsite buchen. Zusätzlich können Sie One-on-one Coachings für Ihre Führungskräfte und Mitarbeitenden zu den Seminaren nach Bedarf hinzubuchen.
Burnout- Prävention, Stress detoX & Regulation des Nervensystems
warum gerade equilibrio?
Mit den Zahlen darüber, wie viele Menschen wegen Rückenschmerzen oder psychischen Problemen krankgeschrieben werden, den Einzelheiten über psychische Gesundheitsgefährdung am Arbeitsplatz und Steuervorteile für Maßnahmen für Mitarbeitende im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung möchte ich Sie gar nicht langweilen - die kennen Sie ja bestimmt schon.
Wäre es nicht toll, wenn Ihre Mitarbeitenden ausgeglichen und glücklich wären und Stress gut managen könnten? Wenn es erst gar nicht zum Burnout kommt und wenn burnout-gefährdete Mitarbeiter und Führungskräfte speziell geschult werden können?
Darauf habe ich mich spezialisiert.
Was ist Ihr Gewinn als Arbeitgeber? Sie werden geschätzt und gemocht, Ihre Mitarbeitenden fühlen sich wohl, erbringen ihre Arbeitskraft gern und aus innerem Antrieb, arbeiten gerne bei Ihnen und tragen dieses Bild auch nach außen.
We practice what we preach - unsere positive Energie bringen wir mit in Ihr Unternehmen.
Wie kommt equilibrio in unser unternehmen?
Um neue Wege zu gehen, sollte man die alten verlassen.
Es hat sich bewährt, dass der größte Erfolg für den Aufbau neuer Gewohnheiten außerhalb des gewohnten Umfelds erzielt wird. Daher empfehlen wir, wenn möglich Stress Detox Programme offsite als Retreat zu buchen.
Wenn Sie Ihren Firmensitz im Großraum München / Starnberg haben, kommen wir auch gern zu Ihnen. Zudem können Workshops, Webinare und One-on-one Coachings auch online via ZOOM stattfinden.
wie buche ich das?
Wenn Sie schon wissen, was Sie suchen - perfekt! Sie erreichen uns telefonisch oder per E-Mail und wir kümmern uns um alles Weitere.
Sie möchten sich erst einmal umschauen? Auch super! Weiter unten befindet sich eine Übersicht über unser Angebot. Es gibt fertige Programme, die sich bereits bewährt haben und Sie können sich auch Leistungen individuell für Ihr Unternehmen zusammenstellen.
equilibrio
Besser stressfrei leben
Schauen sie sich gerne bei uns auf der website um !
gerne beraten wir sie auch telefonisch oder per videocall
Bilder bitte anklicken für nähere Info!
Sie haben schon gefunden, was Sie suchen? Das freut uns sehr!
Sie brauchen noch weiter Informationen oder sind noch unsicher, welches Produkt zu Ihnen und Ihren Mitarbeitenden passt?
Dann nehmen Sie gern Kontakt zu uns auf - wir kümmern uns um alles Weitere!
wer hat schon an meinen programmen teilgenommen?
Über mich
* Jahrgang 1973; geboren in Kassel
* Sprachen: Deutsch (Muttersprache), Englisch (C1-C2), Portugiesisch (C2)
* Zertifizierter systemischer und psychologischer Coach (gGHH, München)
* Staatlich geprüfte Entspannungspädagogin (DGPG zertifiziert)
* Staatlich geprüfte Stressmanagement- und Resilienztrainerin (DGPG zertifiziert)
* Burnout-Fachkraft (AHAB Akademie, Berlin)
* Reiki – Therapeutin (Usui Shiki Ryoho, Foz do Iguacu, PR, Brasilien)
* Rückführungstherapeutin (ABPR Brasil, Foz do Iguacu, PR, Brasilien)
* Yogalehrerin (u.a. 450 Stunden AYI und therapeutisches Yoga bei Dr. Laura von Ostrowski, München)
* Bühnentänzerin und Tanzpädagogin (André Doutreval und Silvia Haemmig, Kassel)
* Dipl. Ing. Bekleidungstechnik an der Hochschule Niederrhein University of Applied Sciences
* Expertin für den positiven Umgang mit Stress mit eigener Praxis in Starnberg bei München
* Reiki – und Yogatherapeutin in eigener Praxis in Starnberg bei München
* Zahlreiche Fortbildungen in den Bereichen Faszien, Nervensystem, Vagusnerv, Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Meditation und TCM / Yin Yoga
* Mehrjährige Erfahrung als Coach und Seminarleiterin bei diversen Unternehmen
* Mehrjährige Erfahrung in der beruflichen Gesundheitsförderung in Wirtschaftsunternehmen
* Selbständige Unternehmerin seit 2011
* Aufbau und Leitung mehrerer erfolgreicher Unternehmen (u.a. Tanzzentrum Rodenkirchen, Köln)
Was sind die nächsten schritte?
Sobald unser erster Termin steht, planen wir Ihr Event individuell nach Ihren Bedürfnissen, so dass es für alle ein Erfolg wird.