glückliche, gesunde mitarbeiter?
Können Sie haben!
Herzlich Willkommen...
EQUILIBRIO ist mein Konzept für Bewegung, Entspannung, innere Ausgeglichenheit und mehr Lebenskraft.
Es beinhaltet Yoga, Coaching, Meditation, Stressmanagement, Achtsamkeits- und Resilienztraining in Form von Präsenzunterricht, Webinaren und 1:1 Coachings in Präsenz und online.
warum gerade Equilibrio?
Mit den Zahlen darüber, wie viele Menschen wegen Rückenschmerzen oder psychischen Problemen krankgeschrieben werden, möchte ich Sie gar nicht langweilen - die kennen Sie ja bestimmt schon.
Wäre es nicht toll, wenn Ihre Mitarbeiter ausgeglichen und glücklich wären und Stress gut managen könnten? Und wenn Sie als Arbeitgeber einfach gemocht werden, Menschen sich wohl fühlen, gerne bei Ihnen arbeiten und dieses Bild auch nach außen tragen? Vielleicht kann Equilibrio dazu beitragen?
wo findet das statt?
EQUILIBRIO kommt online via Zoom zu Ihren Mitarbeitern und Führungskräften. Sie können also aus dem Office, dem Home Office und aus dem Hotel teilnehmen, wenn sie auf Dienstreise sind. Viele Teilnehmer gaben an, dass sie das sehr praktisch finden - während der Corona-Krise und danach!
Wenn Sie Ihren Firmensitz im Großraum München haben, komme ich gern auch zu Ihnen - wenn die aktuelle Lage das erlaubt.
in welcher form finden die veranstaltungen statt?
Der Yoga- und Meditationsunterricht findet in Gruppen statt, die regelmäßig 1x / Woche stattfinden.
Webinare können Sie buchen, so viele Sie wollen - wenn es gerade passt, monatlich, wöchentlich...
Für individuelle Yogastunden und 1:1 Coachings vereinbaren Sie Termine nach Wunsch.
wie buche ich das?
Entweder stellen Sie sich Ihr "Menü" zusammen wie am Buffet im Restaurant - oder Sie nehmen eines meiner Programme à la carte. Rechnungsstellung zum Monatsende oder nach Vereinbarung.
klingt super! Wo sind die programme??
Die Programme sehen Sie gleich hier drunter. Falls Sie lieber die Einzelbausteine ansehen möchten ->
Die Programme sehen Sie gleich hier drunter. Falls Sie lieber die Einzelbausteine ansehen möchten
wer hat schon an diesen programmen teilgenommen?
Diese Firmen durfte ich u.a. bereits mit meinen Unterrichtsprogrammen bereichern:
was gibt es konkret bei equilibrio?
hier sind 3 programme, die beliebt sind
Diese Programme können Sie entweder so buchen, wie sie sind - dafür gibt es einen Rabatt. Wir können auch genau das Paket schnüren, was zu Ihrem Unternehmen passt. Dafür klicken Sie einfach auf E-Mail schreiben.
Paket 1: flexibel
Mein Einstiegsmodell:
Ihre Mitarbeiter buchen sich auf meiner Website in bestehende Yogastunden ein. Dafür brauchen Sie einen Login-Code.
Bestellen Sie ein Kontingent von Login-Codes und tragen Sie die vollen Kosten für Ihre Mitarbeiter oder auch einen Teil. Die Mitarbeiter zahlen ihren Anteil in diesem Fall direkt bei der Buchung.
Die Login-Codes sind 6 Monate ab Kaufdatum gültig und von beliebig vielen Mitarbeitern genutzt werden können - first come, first serve. Der Code läuft automatisch aus, wenn das Kontingent aufgebraucht wurde. Um erneut Zugang zu erhalten, können Sie jederzeit neue Login-Codes nachbestellen.
Eine detaillierte Erklärung über den Buchungsprozess, den Sie Ihren Mitarbeitern weiterleiten können, erhalten Sie nach der Buchung per E-Mail.
10 LOGINS
für Yoga-Gruppenunterricht
Login-Codes, die 6 Monate gültig sind und von allen Mitarbeitern zur Einwahl in öffentliche Yogastunden genutzt werden können.
Preis:
€ 120,00
50 LOGINS
für Yoga-Gruppenunterricht
Login-Codes, die 6 Monate gültig sind und von allen Mitarbeitern zur Einwahl in öffentliche Yogastunden genutzt werden können.
Preis:
€ 500,00
100 LOGINS
für Yoga-Gruppenunterricht
Login-Codes, die 6 Monate gültig sind und von allen Mitarbeitern zur Einwahl in öffentliche Yogastunden genutzt werden können.
Preis:
€ 850,00
Paket 2: Individuell
Yoga exklusiv für ihre mitArbeiter
4x / MonaT
* Ihre Mitarbeiter unter sich
* bis zu 100 Mitarbeiter einbuchen
* 90 Minuten pro Einheit / Woche
* mit Meditation & Tiefenentspannung
* Kraft und Flexibilität auf der Matte
Tausch möglich ohne Aufpreis:
* 1x 60 Minuten Yoga und 1x 30 Min. Aktive Pause am Arbeitsplatz
webinar
1x / Monat 120 Min.
* Ihre Mitarbeiter unter sich
* bis zu 100 Mitarbeiter einbuchen
*Stressmanagement
* Work-Life-Balance
* Wertschätzende Kommunkation in Teams
* 120 Minuten pro Einheit
gesundheits-Sprechstunde
1x / Monat
* Ihre Mitarbeiter unter sich
* bis zu 100 Mitarbeiter einbuchen
*Ihre Mitarbeiter können Fragen stellen zu den Themen aus den Yogastunden und den Webinaren
* 60-90 Minuten
gesamtpreis: €1450,00 monatlich
Alle Veranstaltungen finden online via ZOOM statt.
Eine detaillierte Erklärung über den Buchungsprozess, den Sie Ihren Mitarbeitern weiterleiten können, erhalten Sie nach der Buchung per E-Mail.
Anfrage stellen per E-Mail und ein persönliches Gespräch vereinbaren:
Paket 3: complete
Yoga exklusiv für ihre mitArbeiter
4x / MonaT
* Ihre Mitarbeiter unter sich
* bis zu 100 Mitarbeiter einbuchen
* 90 Minuten pro Einheit / Woche
* mit Meditation & Tiefenentspannung
* Kraft und Flexibilität auf der Matte
Tausch möglich ohne Aufpreis:
* 1x 60 Minuten Yoga und 1x 30 Min. Aktive Pause am Arbeitsplatz
webinar
1x / Monat 120 Min.
* Ihre Mitarbeiter unter sich
* bis zu 100 Mitarbeiter einbuchen
*Stressmanagement
* Work-Life-Balance
* Wertschätzende Kommunkation in Teams
* 120 Minuten pro Einheit
gesundheits-Sprechstunde
1x / Monat
* Ihre Mitarbeiter unter sich
* bis zu 100 Mitarbeiter einbuchen
*Ihre Mitarbeiter können Fragen stellen zu den Themen aus den Yogastunden und den Webinaren
* 60-90 Minuten
bewegte pause exklusiv für ihre mit-
arbeiter 4x / MonaT
* Ihre Mitarbeiter unter sich
* bis zu 100 Mitarbeiter einbuchen
* 30 Minuten pro Einheit / Woche
* Kraft und Flexibilität auf der Matte
one-on-one
gesundheitscoaching
10x pro monat
* Yogapraxis für Führungskräfte oder burnout-gefährdete Mitarbeiter
* Gesundheitsthemen für
Führungskräfte und Mitarbeiter
* 60 Minuten pro Einheit
gesamtpreis: €4950,00 monatlich
Alle Veranstaltungen finden online via ZOOM statt.
Eine detaillierte Erklärung über den Buchungsprozess, den Sie Ihren Mitarbeitern weiterleiten können, erhalten Sie nach der Buchung per E-Mail.
Anfrage stellen per E-Mail und ein persönliches Gespräch vereinbaren: