PRESSE

Presse & Medienanfragen

Für Interviews, Artikel, Expertinnen-Stimmen, Event-Anfragen oder Hintergrundgespräche erreichen Sie mich direkt unter:

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Kurzprofil

Franca Hellwig ist Ingenieurin, Expertin für Nervensystem & Neurowissenschaften und Entwicklerin von CINSR™ – Culturally Informed Nervous System Regulation.

Ihr Ansatz zeigt, wie neuroplastische Veränderung entsteht, wenn biologische, soziale und kulturelle Faktoren zusammenwirken – und warum Regulation nicht nur mental beginnt, sondern im Körper verankert ist.

CINSR™ verbindet biologische Stressmechanismen, kulturelle Prägungen und körperbasierte Regulation zu einem integrativen Framework für Selbstführung und Zusammenarbeit.

Sie arbeitet international (DE/EN/PT), begleitet Organisationen im Wandel und gilt als Stimme für kultursensible Nervensystem-Arbeit in der modernen Arbeitswelt.

Themen für Medien

• Stress, Nervensystem & Arbeitswelt
• Kulturpsychologie & moderne Führung
• Hochsensibilität & Neurobiologie
• Burnout-Prävention & Selbstregulation
• Emotionale Sicherheit in Teams
• Körperintelligenz & Embodiment
• Selbstführung im 21. Jahrhundert
• „Steinzeitkörper trifft Neuzeitgehirn“ – Nervensystem & technologische Welt

Statement / O-Ton

„Unser Nervensystem ist biologisch alt – aber unsere Welt ist schnell, komplex und kulturell stark codiert. CINSR™ zeigt, warum Veränderung erst dann nachhaltig wird, wenn wir Biologie, Kultur und Regulation zusammen denken.“

Über CINSR™

CINSR™ ist ein neurokultureller Ansatz, der erklärt, wie Nervensysteme sich an soziale und kulturelle Kontexte anpassen, warum Menschen in manchen Umgebungen aufblühen und in anderen kollabieren, und wie Regulation, Klarheit und Selbstführung entstehen, wenn biologische Realität und kulturelle Erwartungen zusammengebracht werden.

Der Ansatz baut auf Neurowissenschaft, Cultural Neuroscience, Polyvagal-Theorie, Embodiment-Forschung und kulturpsychologischen Perspektiven.

Pressematerialien

Referenzen & öffentliche Auftritte

• Germany’s Next Speaker Star – Staffel 2026
• Internationale Coaching- und Keynote-Arbeit in Deutschland & Brasilien
• Corporate-Programme im Bereich Mediation, Mental Health & CINSR™
• Workshops & Seminare in Unternehmen (Auswahl auf Anfrage)

Kontakt für Medien

Franca Hellwig – Empowered Living
E-Mail: Franca@FrancaHellwig.com
Web: www.farncahellwig.com
Ort: Starnberg, München, national und international

Wie CINSR™ wirkt - aus Kundinnen-Perspektive

Sara M., Köln
„Francas warmes, klares Arbeiten hat mein Nervensystem unmittelbar beruhigt.
Zum ersten Mal verstand ich, warum mein Körper in bestimmten Situationen überreagiert – und wie viel Kultur und Prägung darin steckt.
Allein dieses Verständnis hat so viel innere Ruhe gebracht.“

Katharina S., Trier
„Durch CINSR habe ich eine Weichheit in mir entdeckt, die ich lange verloren hatte.
Die Verbindung aus Wissen, Körperarbeit und kulturellem Verständnis hat etwas in mir sortiert – ohne Druck, einfach durch Resonanz.“

Giovanna, Foz do Iguaçu
„In der Session wurde mir klar, wie sehr mein Nervensystem von meiner kulturellen Umgebung geprägt war.
Plötzlich ergab mein innerer Stress einen Sinn – und genau das hat etwas in mir geöffnet und mich wieder ins Fließen gebracht.“

Flavia S., Foz do Iguaçu
„CINSR hat mir gezeigt, warum mein Körper in manchen Kontexten kollabiert und in anderen aufblüht.
Dieses Verständnis hat tiefe Veränderungen möglich gemacht – weil ich endlich verstanden habe, wie mein Nervensystem wirklich funktioniert.“

CINSR™ in der praxis

CINSR™ ist der Ansatz, der das Nervensystem ernst nimmt – biologisch, sozial und kulturell.

In der Praxis bedeutet das: Menschen erleben Regulation dort, wo sie sie wirklich brauchen.

Die Angebote unterscheiden sich im Format – doch sie folgen demselben Kern:
Klarheit, Präsenz und ein Nervensystem, das wieder in Sicherheit kommt.

Arbeitsformen mit CINSR™

Meditationen @ Work und Meditationen @ Work

Geführte neurobiologisch fundierte Meditationen für Menschen und Teams – regulierend, alltagstauglich, klar.

Corporate Meditations & Workshops

Workshops, Seminare & regelmäßige Meditationseinheiten sowie Lizenzen für Unternehmen – zur nachhaltigen Stressreduktion und mentalen Erholung.

Signature Coaching (1:1)

Individuelle Prozessbegleitung für Hochsensibilität, Burnout-Erholung, berufliche Neuorientierung und innere Stabilität.

Bewegung & Embodiment

Yoga, Zumba und körperbasierte Regulation als Zugänge zu Präsenz, Erdung und emotionaler Entlastung – je nach Kontext privat in Retreats oder im Unternehmen.

Keynotes & Impulsformate

Wissenschaftlich-warm, inspirierend und verständlich: Nervensystem, Kultur, Selbstführung.

Wodurch CINSR™ sich abhebt

Viele moderne Ansätze fokussieren entweder auf Biologie (Polyvagal), Embodiment, oder Mindfulness.

CINSR™ erweitert diese Perspektive um einen zentralen – oft übersehenen – Faktor:

die kulturelle Prägung des Nervensystems
Regulation durch soziale Resonanz
neurobiologische Wärme als Sicherheitsmarker
wissenschaftliche Tiefe ohne akademische Distanz
menschliche Klarheit ohne Therapie-Rahmen

CINSR™ verbindet messbare Prinzipien mit einer Qualität, die im Alltag spürbar wird:
Ruhe, Klarheit, Selbstführung.

Developed by Franca Hellwig

CINSR™ ist das Ergebnis aus vielen Jahren Forschung, Körperarbeit und interkultureller Erfahrung –
eine Brücke zwischen Biologie und Kultur,
zwischen Steinzeitkörper und den Anforderungen unserer modernen Welt.

Es beschreibt, warum Empowered Living wirkt:
weil Nervensysteme sich nicht durch Druck verändern, sondern durch Kontakt, Klarheit und Resonanz.
Und genau das ist die Grundlage meiner Arbeit – warm, fundiert, menschlich.

Über mich

Dipl. Ing. Franca Hellwig

Ich bin Franca Hellwig – Expertin für Nervensystem & Neurowissenschaften und Entwicklerin von CINSR® – Culturally Informed Nervous System Regulation.

Seit über 30 Jahren arbeite ich mit Menschen - zuerst in der Körperarbeit, später im Coaching, heute an der Schnittstelle von Biologie, Kultur und moderner Arbeitswelt.

Meine beruflichen Wurzeln sind ungewöhnlich:
Deutschland hat meine strukturierte, klare, analytische Seite geprägt. Brasilien hat meine somatische Intelligenz, Wärme und rhythmische Präsenz vertieft. Diese beiden Welten prägen meine Arbeit bis heute – kognitiv fundiert und gleichzeitig körperlich spürbar.

CINSR® entstand aus persönlicher Erfahrung, intensiver Forschung und meiner Beobachtung, wie sehr Nervensysteme durch kulturelle Kontexte geformt werden.

Ich begleite Menschen und Organisationen dabei, innere Stabilität, Klarheit und Selbstführung zu entwickeln – nicht als Optimierungsprojekt, sondern als biologisch-kulturell sinnvolle Entwicklung.

In Vorträgen, Meditationen, Coachings und Firmenformaten zeige ich, wie Regulation entsteht, wie Sicherheit fühlbar wird und wie Menschen wieder Zugang zu ihren eigenen Ressourcen finden.
Das Ziel: ein selbstgeführtes Leben und Arbeiten, das sich stimmig anfühlt – im Körper, im Kopf und im kulturellen Umfeld.

Mehr über mich