Steinzeitkörper trifft neuzeitgehirn

Stress verstehen · Nervensystem regulieren · Selbstbestimmt leben

Teilnehmerin der kommenden Staffel „Germany’s Next Speaker Star“ (2026)

handlungsfähig in einer welt mit permanenter beschleunigung

Präsenz ist keine Haltung. Sie ist Biologie.

In einer Welt zunehmender Geschwindigkeit, Komplexität und Unsicherheit reicht Mindset-Arbeit allein nicht aus.

Was es braucht, sind Nervensysteme, die Wandel nicht nur aushalten, sondern tragen. Die Präsenz ermöglichen und echte Resilienz verkörpern.

In meinen Keynotes verbinde ich moderne Neurowissenschaft, somatische Intelligenz und interkulturelle Erfahrung zu Vorträgen, die verständlich, erlebbar und direkt im Alltag umsetzbar sind.

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Steinzeitkörper trifft Neuzeitgehirn

Warum unser Nervensystem in der modernen Welt überfordert ist - und unsere Körper biologisch konsequent reagieren

Kurzbeschreibung
Unser Nervensystem ist biologisch alt – und reagiert auf die moderne Welt,
als wäre sie eine permanente Gefahr. Diese Keynote erklärt verständlich und humorvoll, warum Stress kein individuelles Versagen ist, sondern eine logische Folge einer Welt, die schneller ist als unsere Biologie.

Mit anschaulichen Beispielen, Storytelling und körperlicher Präsenz zeigt der Vortrag, wie Überforderung entsteht – und was Nervensysteme wirklich brauchen, um sich zu regulieren.

Schwerpunkte

Warum unser Nervensystem noch in der Steinzeit lebt
Stressreaktionen: Kampf, Flucht, Erstarren
Warum Leistung keine Regulation ersetzt
Vom Säbelzahntiger zum E-Mail-Postfach
Erste Schritte von Überleben zu Präsenz

Geeignet für
Gesundheitstage · Events · Bühnen · Publikumsvorträge · Retreats

Format & Dauer
Impuls · Talk · Keynote | 20 · 30 · 45–60 Minuten

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Self-Care allein reicht nicht

Warum echte Erholung körperlich erfahrbar sein muss

Kurzbeschreibung
Self-Care gilt als Lösung für Stress – doch viele Menschen fühlen sich trotz Yoga, Spa und Achtsamkeit weiterhin erschöpft.

Diese Keynote zeigt, warum viele Stressmanagement-, Resilienz- und Erholungsangebote den Körper nicht erreichen – und weshalb nachhaltige Regulation mehr braucht als rein kognitiv geplante Maßnahmen.

Sie macht verständlich, wie kulturelle Prägungen, gesellschaftliche Erwartungen und Arbeitskontexte das Nervensystem beeinflussen – und warum echte Erholung dort beginnt, wo Regulation körperlich erfahrbar wird.

Schwerpunkte

Self-Care als neues Leistungsideal
Wer ist das „Selbst“, um das wir uns kümmern sollen?
Kultur, Erziehung und gesellschaftliche Normen
Warum Entspannung ohne Sicherheit nicht wirkt
Regulation im Arbeits- und Lebensalltag

Geeignet für
Unternehmen · Teams · Führungskräfte · HR · Gesundheitsformate

Format & Dauer
Impuls · Vortrag · Keynote | 20 · 30 · 45 Minuten

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Warum Veranstalter mich buchen

Meine Keynotes verbinden wissenschaftliche Klarheit mit spürbarer Präsenz. Sie schaffen Klarheit in komplexen Themen - und sie wirken über den Moment hinaus.

Was meine Vorträge besonders macht:

Fachlich fundiert und zugleich verständlich vermittelt
Somatische Expertise – Inhalte werden nicht nur verstanden, sondern erlebt
Internationale Perspektive (Deutschland & Brasilien)
Keynotes in 3 Sprachen (DE / EN / PT)
Erfahrung in Organisationen, Führungskontexten und Veränderungsprozessen
Sensibilität für kreative, sensible und hoch belastete Zielgruppen

Diese Kombination macht meine Vorträge besonders wirksam in Zeiten von Wandel, Unsicherheit und hoher Verantwortung.

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Über mich

Dipl. Ing. Franca Hellwig

Ich arbeite an der Schnittstelle von Körper, Gehirn und Kultur. Seit über 30 Jahren bewege ich zwischen beruflicher Praxis in Deutschland und Brasilien - mit einem besonderen Fokus auf Stress, Präsenz & Selbstregulation in komplexen Kontexten.

Mein Denkansatz ist

CINSR™ (Culturally Informed Nervous System Regulation)

Mehr zu CINSR™ hier →

Ich spreche über Stress nicht als individuelles Versagen, sondern als logische Reaktion unseres biologischen Systems auf eine zunehmend komplexe Welt.

Fundament meiner Arbeit (Auswahl)

Meine Arbeit als Speakerin basiert auf einem breiten, interdisziplinären Hintergrund aus Technik, Körperarbeit, Psychologie und Nervensystem-orientierter Stressregulation.