SILENT ZUMBA® – Music On, World Off

Silent Zumba® ist ein inspirierendes Bewegungsformat, das Lebensfreude, Musik und sanftes Training miteinander verbindet – perfekt für alle, die gerne draußen aktiv sind und sich im Alltag etwas Gutes tun möchten, ganz gleich, welches Fitnesslevel oder Alter sie haben.

Dieses speziell angepasste Zumba-Programm basiert auf den mitreißenden Rhythmen lateinamerikanischer Musik wie Salsa, Merengue oder Cumbia – in einem Tempo und Stil, das achtsam, gelenkschonend und zugleich aktivierend ist. Die Bewegungen sind leicht nachvollziehbar, fördern Herz-Kreislauf, Koordination und Gleichgewicht und bringen ganz nebenbei ein Lächeln ins Gesicht.

Was SILENT ZUMBA® bewirkt:

Bewegung mit Freude: Der Spaß steht im Vordergrund – ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit motivierender Musik.

Stärkung von Körper und Geist: Leichtes Ausdauertraining, sanfte Mobilisation und mentale Erfrischung in einem.

Förderung des Teamgeists: Gemeinsames Bewegen verbindet, schafft neue Energie und stärkt das Miteinander.

Total viel Spaß !!! Zum Beispiel auch für Euer Firmenevent, Deine Bachelorette Party, für einen tollen Abend mit Freunden...

Teilnahme & Anmeldung:

Je nach Wetterlage nach Bekanntgabe in der WhatsApp Gruppe
Freitag Abends am Steg 1 in Possenhofen:

Ferdinand-von-Miller-Straße, 82343 Pöcking

Tritt der WhatsApp Gruppe über diesen Link bei:

https://chat.whatsapp.com/F3wnz0fypYgKWDznGWz1OO?mode=r_c

Oder scanne den QR Code.

BUCHUNG "ZUMBA® FOR HIRE"

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über mich

Als zertifizierte ZIN Zumba Instructorin seit 2010 bringe ich über 15 Jahre Leidenschaft und fundierte Expertise mit – von Köln über Kassel, München bis Starnberg. Mit den Ausbildungen B1, B2 und seit 2025 auch Gold biete ich speziell angepasste Kurse, die Spaß machen und zugleich gelenkschonend sind.

Meine Ausbildung als Tanzpädagogin sowie internationale Erfahrung in Paraguay, Portugal und Brasilien fließen in meinen Unterricht ein und machen ihn lebendig und authentisch.

Mit mir bekommen Ihre Mitarbeitenden nicht nur ein Workout, sondern ein motivierendes Erlebnis voller Lebensfreude, das nachhaltig Körper und Geist stärkt.

Testimonials

what people say

Die Testimonials basieren auf den Erfahrungen von Teilnehmenden an meinen Programmen und spiegeln typische Ergebnisse wider. Einige Namen wurden zur Wahrung der Privatsphäre geändert.

„Vor meiner ersten Session bei Franca hatte ich schon eine Menge an Entspannungstechniken ausprobiert und einige Yoga-Erfahrung. Trotzdem war das, was ich beim „Körpercoaching zur Revitalisierung“ erlebt habe, für mich neu. Nicht nur, weil es eine super-angenehme Mischung aus Körpertraining und Entspannung ist. In der meditativen Yoga-Nidra-Phasen am Ende der Stunde konnte ich jedes Mal richtig abschalten, obwohl mir dies normalerweise extrem schwerfällt. In der Folge hatte ich das Gefühl, sogar besser zu schlafen – und, ganz nebenbei, etwas für meine Kraft und Beweglichkeit getan zu haben."