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Hanakotoba Flower

equilibrio ikigai coaching

Work Life Balance

Der Begriff Ikigai setzt sich aus den Wörtern iki (Leben) und gai (Wert) zusammen.

Eine ungefähre Übersetzung des Begriffs Ikigai könnte also lauten: “Das, wofür es sich zu leben lohnt”. Die Methode des Ikigai ist es, sich selbst näher kennenzulernen mit dem Ziel, die Dinge herauszufinden die elementar für das eigene Glück im Leben sind. Dabei geht es um die folgenden 4 Teilbereiche:

 

Berufung, Profession, Mission und Leidenschaft

Wir beleuchten im Coaching auch Energieräuber, Kraftinseln, den Bereich Gesundheit und das Leben als hochsensible Person - sprich alles, was Du brauchst, um Deine Leidenschaft auch kraftvoll zu leben. 

Schau selbst, ob dieses Coaching zu Dir passt...

Equilibrio Steine auf Händen_low res.jpg

Selbstlerner

* Freie Zeiteinteilung

* Dauer abhängig von Deinem Lerntempo

* Du bestimmst die Geschwindigkeit, in der Du voran gehst

* Preisgünstige Alternative für Unabhängige und Autodidakten

Rock Balancing

Mit unterstützendem Coaching 

* freie Zeiteinteilung

* Dauer 2 oder 3 Monate

* eine Coachingsession pro Woche (90 Minuten) in welcher wir an Deinen Themen arbeiten

* Hilfestellung und Reflexion zu Arbeitsblättern, Audiotracks und Videos im Coaching

Fragen Sie einen Experten

Mit kompletter Begleitung

* Individueller, gemeinsam gestalteter Zeitplan über 2-6 Monate

* 1- 3 Coachingtermine à 90 Minuten pro Woche

* Du arbeitest eng mit mir zusammen und hast meine volle Unterstützung während der gesamten Dauer

* E-Mail- Unterstützung

inhalt

- Ein Anamnese- Gespräch, in dem wir Deine Ausgangssituation und Dein persönliches Ziel festlegen

- Deine Persönlichkeitsanalyse, Stärken- und Schwächenprofil, Kommunikationstyp und Stresstyp

- 16 One-on-One Coaching Sessions à 90 Minuten

- Arbeitsblätter, die Dir helfen, Dich selbst und Deine Situation besser zu erkennen 

- Audio- und/oder Videotracks zum Eigenstudium, die Dir theoretische Sachverhalte erklären

- Deinen Umsetzungsplan

Walking on the Beach
Ikigai_Istock.jpg
Rock Maze

dein weg zu mir

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Online-Treffen
Online-Treffen

In einem für Dich kostenlosen ca. 20 minütigen Beratungsgespräch via ZOOM oder Telefon lernen wir uns kennen und besprechen Dein Thema. Gemeinsam schauen wir, welche Methoden für Dich in Frage kommen könnten.

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Entscheidung in Ruhe treffen
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Du entscheidest nach unserem Termin, ob Du mit mir arbeiten möchtest

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Erster Termin
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Im ersten Termin schauen wir genau auf Deine IST-Situation, legen Dein Ziel fest und wählen die Methode(n) und den Weg

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