YOGA RETREAT 2023
01.-04.09.2023 im Corte Marzago am Gardasee
Ich freue mich riesig, dass ich Euch nach der langen Pause endlich wieder ein Yoga Retreat anbieten kann - und dazu ein sooo tolles! Das Corte Marzago wird von den Gastgebern Yvette und Christian als "ein besonderer Ort für besondere Momente" beschrieben - und ich hab mich direkt in das schöne Ambiente verliebt. Das ehemalige Kloster und Weingut haben die beiden in den letzten Monaten mit viel Liebe und Hingabe zu einem perfekten Ort für Yoga-Auszeiten umgebaut.
ENTSPANNUNG, ERHOLUNG & KRAFT FÜR DEN ALLTAG TANKEN
IN BELLA ITALIA
Erlebe unvergessliche Momente in Gemeinschaft mit tollen Menschen, leckerem Essen, viel Sonne und ausgleichendem Yoga am traumhaften Gardasee
UNSERE UNTERKUNFT - EIN TRAUM
Das Corte Marzago liegt am südlichen Gardasee umgeben von Weinbergen zwischen Peschiera sul Garda und Valeggio sul Mincio, ca. 20 km von Verona entfernt. Die individuell gestalteten und geschmackvoll eingerichteten Zimmer verfügen genau wie der lichtdurchflutete Yogaraum über Klimaanlage und im weitläufigen Garten erwartet uns ein herrlicher beheizter Pool.
Mehr Informationen über die Unterkunft und Zimmer findest du unter www.cortemarzago.com
YOGA - ENTSPANNE UND TANKE AUF FÜR DEN ALLTAG
Morgens und Abends werden wir ausgleichenden EQUILIBRIO Yoga praktizieren. Der Yogaunterricht ist für jedes Alter und jeden Kenntnisstand geeignet, da ich Varianten für alle Asanas (Übungen) anbiete und persönlich auf die Teilnehmenden eingehe.
Am Morgen erwarten Dich erfrischende, Kraft und Vitalität spendende Yogaeinheiten, die wir mit Pranayama (Atemtechniken) ergänzen und die Dich fit für den Tag machen - bei passendem Wetter am Pool oder im Garten.
Am Abend praktizieren wir Sanftes Yoga und Yin Yoga, welches durch Faszientechniken, Lymphmassagen und Meditation ergänzen, die für Erholung und Entspannung sorgen und Deinen Schlaf verbessern.
Mehr über EQUILIBRIO YOGA findest Du hier
Mehr über mich findest Du hier
In allen Yogastunden achten wir auf deine Haltung und Atmung, erleben den gewohnten Mix aus Anspannung und Entspannung und lassen am Ende los in einer Endentspannung, einer geführten Traumreise oder einem Yoga Nidra (Tiefenentspannung).
Gern können wir auch wieder die beliebte Kerzenmeditation oder das OM Chanten mit einbauen :-)
Wie im Online Unterricht gehe ich gern auf Wünsche und Befinden der einzelnen Teilnehmer ein.
Bitte melde Dich gern bei mir, wenn Du mitfahren möchtest und Fragen hast - ich freue mich sehr über Feedback!
Das ist mein erstes Retreat, was nicht in einem Hotel ist und wo ich die Zimmeraufteilung mache. Die Rückfragen zeigen, dass es Sinn macht, zuerst die Aufteilung zu besprechen und mitzuteilen, mit wem ihr Euer Zimmer teilen möchtet. Ich habe eine Liste und berate Euch gern.
Auch in Bezug auf Fahrgemeinschaften...
Wegen der vorgeschalteten Fragen lasse ich den Frühbucher-Rabatt noch länger aktiv :-)
Hier kannst Du meinen Vorschlag für die Tagesplanung ansehen (klicken)
ESSEN UND TRINKEN
Das Frühstück, den Snack und das Essen am Tortelliniabend bereiten Yvette und Christian mit viel Liebe für uns zu. Dabei verwenden sie frische regionale Zutaten. Für den kleinen Hunger am Nachmittag gibt es Obst, Gebäck und Nüsse. An zwei Abenden reservieren uns Yvette und Christian Tische für ein Abendessen außerhalb des Corte, z.B. am See oder im Hinterland.
Stilles Wasser, Tee und Kaffee stehen während der gesamten Zeit kostenlos zur Verfügung. Alkoholische- und Softdrinks können mitgebracht oder im Corte gegen Bezahlung bezogen werden.
Vegetarische und vegane Verpflegung möglich, bitte bei der Buchung angeben!
AKTIVITÄTEN
Neben dem Pool gibt es die Möglichkeit für Ausflüge an den See zum Flanieren, Spritz oder ein Bier trinken oder Baden, auf den italienischen Markt oder Spaziergänge im Hinterland. Du kannst dich unseren Aktivitäten anschließen, aber auch einfach nur am Pool entspannen oder etwas nach Deinem Geschmack unternehmen - so ist für jeden das passende Programm dabei.
Yvette hat uns angeboten, auf Wunsch eine Groove-Stunde abzuhalten :-) Da wär ich auf jeden Fall dabei!
BUCHUNG UND ENERGIEAUSGLEICH YOGA: 269,- €
FRÜHBUCHER-BONUS bis 10.06.: € 249,00
Das ist inklusive im Yoga-Paket:
* 3 Yogaeinheiten à 90 Minuten Equilibrio Yoga mit Pranayama am Morgen
* 3 Yogaeinheiten à 90 Minuten Equilibrio Yoga mit YinYoga, Faszientechniken, Lymphmassage und verschiedenen Meditationen am Abend
* Auf Wunsch eine Groove- Session mit Yvette
* Welcome Drink & Snack am Freitag
* Stilles Wasser, Tee, Kaffee während des gesamten Aufenthalts
* Am Nachmittag Snack in Form von Obst, Nüssen oder Kuchen
* Tortellini-Abend inclusive Wein, Bier und Wasser im Corte am Samstag Abend
* Nutzung des beheizten Pools und des großen Gartens
* Tolle Erlebnisse und Momente, die Dich lange im Alltag begleiten
* Sonne, Wärme, Erholung und Entspannung bevor es wieder in die düstere Jahreszeit geht...
Die Übernachtung buchst Du separat im nächsten Schritt weiter unten auf dieser Seite.
Vorher anfragen, ob Dein Wunschzimmer noch frei ist? Ruf mich an: +49-170 6596993
WÄHLE DEINE ÜBERNACHTUNG IM CORTE MARZAGO:
3 Nächte pro Person mit ausgiebigen Feel-Well-Frühstücksbuffet
im 3-Bettzimmer € 435,00*
im 4-Bettzimmer € 375,00**
Einzelbelegung € 720,00
Doppelbelegung € 495,00
* Passito 26qm, 1 Doppelbett + 1 Einzelbett
* Chiaretto 31qm, 3 Einzelbetten
* Custoza 42qm, 3 Einzelbetten
** Chardonnay 88qm, 2 Zimmer (Durchgangszimmer zum Bad), 4 Einzelbetten
** Le Bugne 58qm, 1 Doppelbett + 2 Einzelbetten
** Casa piccola 60qm, 2 separate Zimmer, 1 Doppelbett, 2 Einzelbetten (gemeinsames Bad)
Auf der Website kannst Du Dir die Zimmer noch einmal ansehen:
https://www.cortemarzago.com/rooms
https://www.cortemarzago.com/ferienhaus-casa-piccola
Bitte gib mir nach der Buchung des Yoga-Pakets an, welche Art der Übernachtung Du buchen möchtest und mit wem Du Dein Zimmer teilen möchtest. Du kannst auch vorher die aktuelle Belegung der Zimmer bei mir anfragen. Ich biete mich gern an als Zusatzperson in einem Mehrbettzimmer :-)
Die Bezahlung der Übernachtung erfolgt direkt an das Corte Marzago - entweder per Überweisung ab dem 01.07.23 oder vor Ort in bar bei Anreise.
WAS KOMMT NOCH DAZU
Kurtaxe: 1,00 € pro Kopf pro Nacht
Freitag Abendessen im Restaurant am See oder im Hinterland
Sonntag Abendessen
* Auf Wunsch reservieren uns Yvette und Christian Tische in Restaurants nach deren Empfehlung. Mir gefällt der Vorschlag, am Freitag Abend die Stadt Lazise zu besuchen für einen Bummel und ein gemeinsames Abendessen
Eigene An- und Abreise (Parkplätze sind ausreichend vorhanden) ->
Ich würde die Anreise in Fahrgemeinschaften empfehlen und kann gern bei der Organisation behilflich sein.
Wenn ihr möchtet, könnt ihr euch auch Verlängerungsnächte buchen. Diese liegen pro Person/ Nacht bei 50- 60 EUR, je nach Zimmer, und sind ohne Zusatzleistungen, wie Frühstück usw. Bitte gebt dies -wenn erwünscht- bereits vorher an.
STORNOBEDINGUNGEN
Die Reise findet ab 8 Teilnehmenden statt und der Stichtag für die Entscheidung ist der 01.07.2023.
Bei einer Absage durch mich wird der komplette Reisepreis erstattet.
Solltest du die Reise nicht antreten können, kannst Du gern einen Ersatzteilnehmer stellen, der für Dich einspringt. Bei Rücktritt ohne Ersatzteilnehmer gelten die AGB der Website
Ich freue mich sehr auf eine tolle Zeit mit Euch :-)
franca