Auf einer Klippe Yoga

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Deine Welt steht gerade Kopf?

Wir alle gehen immer wieder durch Zeiten, die uns zuerst schwierig erscheinen - und plötzlich kommt irgendwo ein Lichtlein her und alles wendet sich wieder zum Guten. Vielleicht kann ich etwas dazu beitragen, dass sich für Dich neue Wege auftun?

DEIN neuer weg

 

Coaching-programme mit individuell entwickelten yoga-elementen,

die dich deinem ziel näher bringen - heading for a happier life !

Du brauchst mehr Ruhe und es fällt Dir schwer, Zeit und Methoden zu finden, wie Du nach der Arbeit "herunterkommen" kannst? Du steckst fest in Deinem Leben und weißt gerade nicht weiter? Dir fehlt der Antrieb, um die Dinge anzugehen, die Du Dir seit langem wünscht oder Dir vorgenommen hast? Du hast ständig einen verspannten Nacken, Rückenschmerzen oder andere Schmerzen?

 

Oft kommen diese von ungesunden, über lange Zeit antrainierten Denkweisen, Haltungen und Handlungsmustern, die sich mit etwas Geduld und den richtigen Methoden neu trainieren lassen. Ich habe verschiedene Programme entwickelt,  mit denen Du Dein Gleichgewicht wieder herstellen und ein glückliches, unbeschwertes Leben führen kannst. 

Sollten Dir Methoden und Techniken aus verschiedenen Programmen gefallen, so sprich mich gerne darauf an. Wir können auch ein individuelles Programm für Dich ausarbeiten. 

 

Ich freue mich auf Dich! 

franca hellwig

RUHE

Coaching, Yoga und Atemtechniken

Glaubenssätze, Antreiber & Mindset

Yin - und Faszienyoga, sanfter Flow

Atem- & Meditationstechniken

KRAFT

Coaching,Yoga & Persönlichkeitsentwicklung

Stress-, Zeit- & Selbstmanagement

Kraftvoller Flow - Vinyasa Yoga

Resilienztraining

HALTUNG

Coaching, Yoga und Haltungskorrektur

Mindset

Yoga gegen Skoliose

Energetische Wirbelsäulenaufrichtung

FLEXIBILITÄT

Coaching und Yoga plus Techiken

Mindset - Coaching

Faszientechniken

Vinyasa Flow mit speziellen Elementen

ENERGIE

Coaching und Reiki

Coaching und Reiki

Energetische Reinigung & Ausrichtung

Seelenverbindungen

COACHING

Coaching und Beratung

Life Coaching

Persönliche Change-Prozesse

Burnout-Prävention

dipl. ing. Franca Hellwig

spezialistin für bewegung und entspannung

Jahrgang 1973, Größte Stärke: Motivator und "out of the box"- Denken sowie Lösungsorientierung.

Bühnentänzerin und Tanzpädagogin seit 1992, davon 6 Jahre mit eigenem Tanzstudio. Zumba Instructor seit 2010, davon 5 Jahre in Brasilien und Kolumbien. Yogalehrerin seit 2017 mit insgesamt ca. 1000 Stunden Ausbildung.

 

Psychologischer und systemischer Coach, Systemische und Reiki- Therapie und Apometria Quântica (Quantenheilung); ausgebildet in Brasilien und Deutschland. 

Mein Weg war nicht immer einfach und ich bin mehr als einmal gefallen - aber immer wieder aufgestanden, mit neuen Erfahrungen, neuen Blickwinkeln und neuen Lösungsansätzen. 

 

Aus meinem Brasilien-Aufenthalt stammt auch mein Lebensmotto: 

"Tudo tem um porquê e seu tempo" - alles hat einen Sinn und seine Zeit. Vielleicht passt das auch zu unserer gerade recht schwierig scheinenden kollektiven Situation?

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FRANCA HELLWIG

WALDSPIELPLATZ 28

82319 STARNBERG

TELEFON / WHATS APP +49 170 65 96 993

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