Auf einer Klippe Yoga

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Als zertifizierter Coach für persönliche Entwicklung unterstütze ich seit 2012 Menschen dabei, ihre ganz spezifischen Ziele zu erreichen. Dein Weg zu optimaler Gesundheit beginnt hier  - gemeinsam werden wir Grenzen überschreiten und einen persönlichen Plan entwickeln, der genau auf Dich zugeschnitten ist. 

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In meinen Online Yogastunden kommen traditionelle und moderne Methoden zusammen mit dem Ziel, Dein körperliches und mentales Wohlbefinden zu verbessern. Erkunde meine Website, und erfahre mehr über mich und mein Angebot. Komm gerne noch heute zu einer Stunde -bequem aus Deinem Wohnzimmer oder Office- per Online Streaming vorbei! Etwas Achtsamkeit am Tag kann Dein Leben positiv beeinflussen.

Wenn Du regelmäßig dabei sein möchtest, kannst Du auch eine 10er-Karte für Online Yoga buchen 

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  • Mittwochs,19.00 - 20.30 Uhr

    Mittwoch

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  • Montag, 19.00-20.30 Uhr

    Montag

    11.50 euros

 

 

DEIN neuer weg

 

Coaching-programme mit individuell entwickelten yoga-elementen,

die dich deinem ziel näher bringen - heading for a happier life !

Du brauchst mehr Ruhe und es fällt Dir schwer, Zeit und Methoden zu finden, wie Du nach der Arbeit "herunterkommen" kannst? Du steckst fest in Deinem Leben und weißt gerade nicht weiter? Dir fehlt der Antrieb, um die Dinge anzugehen, die Du Dir seit langem wünscht oder Dir vorgenommen hast? Du hast ständig einen verspannten Nacken, Rückenschmerzen oder andere Schmerzen?

 

Oft kommen diese von ungesunden, über lange Zeit antrainierten Denkweisen, Haltungen und Handlungsmustern, die sich mit etwas Geduld und den richtigen Methoden neu trainieren lassen. Ich habe verschiedene Programme entwickelt,  mit denen Du Dein Gleichgewicht wieder herstellen und ein glückliches, unbeschwertes Leben führen kannst. 

Sollten Dir Methoden und Techniken aus verschiedenen Programmen gefallen, so sprich mich gerne darauf an. Wir können auch ein individuelles Programm für Dich ausarbeiten. 

 

Ich freue mich auf Dich! 

Franca Hellwig

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dipl. ing. Franca Hellwig

spezialistin für bewegung und entspannung

Hallo, ich bin Franca. Ich wurde 1973 in Kassel geboren und meine größten Stärken sind meine Motivation und mein positives Mindset, welche mich zu einer "out of the box"- Denkweise und Lösungsorientierung führen.

Ich bin Bühnentänzerin und Tanzpädagogin seit 1992 und ich habe 6 Jahre ein eigenes Tanzstudio in Köln geleitet. Dort fand mein erster Kontakt zu Yoga statt - und seit 2017 bin ich zertifizierte Yogalehrerin  mit insgesamt ca. 1000 Stunden Ausbildung und ebenso vielen Praxisstunden.

 

Meine Zertifizierung als psychologischer und systemischer Coach, in systemischer Therapie und Reiki- Therapie sowie Quantenheilung erwarb ich in München sowie während meines 5-jährigen Auslandsaufenthaltes in Brasilien. 

Mein Weg war nicht immer einfach und ich bin mehr als einmal gefallen - aber immer wieder aufgestanden, mit neuen Erfahrungen, neuen Blickwinkeln und neuen Lösungsansätzen. 

 

Aus meinem Brasilien-Aufenthalt stammt auch mein Lebensmotto: 

"Tudo tem um porquê e seu tempo" - alles hat einen Sinn und seine Zeit. 

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FRANCA HELLWIG

WALDSPIELPLATZ 28

82319 STARNBERG

TELEFON / WHATS APP +49 170 65 96 993

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