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Spring Shift KURS
Deine Transformation für Körper, Geist & Glow! 

Qi Gong meets Face Yoga

Spring Shift Kurs – Dein Neustart in 4 Wochen! 🌸✨

Fühlst du dich bereit für einen echten Neustart? Der Spring Shift Kurs begleitet dich 4 Wochen lang auf einer ganzheitlichen Reise zu mehr Leichtigkeit, Energie und natürlicher Strahlkraft. Mit der kraftvollen Kombination aus Qi Gong & Face Yoga löst du Blockaden, aktivierst dein Lymphsystem und bringst Körper, Geist und Seele in Balance.

Erlebe, wie du dich von innen heraus erfrischt, entspannt und lebendig fühlst – nachhaltig und mit spürbarem Effekt. Dein Reset beginnt jetzt! 💖

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💖 Was du bekommst:


✔ 6 aufbauende Sessions à 120 Minuten – perfekt abgestimmt, um tief in die Praxis einzutauchen
✔ Intensiver Unterricht mit Qi Gong & Face Yoga für nachhaltige Ergebnisse
✔ Gua Sha Stein als Geschenk – dein Beauty- & Detox-Tool für den perfekten Glow
✔ Exklusives Workbook – dein persönlicher Begleiter, um Erfolge festzuhalten und dranzubleiben

✔ Zugang zum Mitgliedsbereich mit exklusiven Übungsvideos & Erklärungen

🌿 Qi Gong – Dein Schlüssel zu tiefer Körperwahrnehmung & innerer Balance
Qi Gong ist viel mehr als sanfte Bewegung – es ist eine Reise nach innen, die dich mit deinem Körper auf einer völlig neuen Ebene verbindet. Durch achtsame, fließende Bewegungen und bewusste Atmung lernst du, deinen Energiefluss zu spüren, Spannungen zu lösen und innere Ruhe zu kultivieren.

✨ Gesundheitliche Benefits: 

Spannungen im Körper verringern, Stressreduktion, niedrigere Herzfrequenz und verbesserter Blutdruck -> und daraus folgt ein verlangsamter Alterungsprozess :-)

✨Vertiefe dein Körperbewusstsein:

Spüre, wo Energie blockiert ist, und lerne, sie wieder in Fluss zu bringen. Dies kann Schmerzen lindern und Blockaden lösen.
✨ Baue Stress gezielt ab: Qi Gong beruhigt dein Nervensystem und stärkt deine innere Widerstandskraft.
✨ Energie statt Erschöpfung: Die Kombination aus Bewegung und Atmung bringt neue Vitalität in deinen Alltag.
✨ Ganzheitliche Integration: Dein Wissen wächst nicht nur theoretisch – du erlebst es direkt in deinem Körper. Durch Stretching, Dehnung und Stärken der Meridiane wird die Funktion der verbundenen Organe verbessert

🌸 Face Yoga & Lymphtechniken – Detox & Glow von innen nach außen

Wusstest du, dass dein Gehirn rund um die Uhr Abfallstoffe produziert? Gerade im Kopf- und Gesichtsbereich ist eine gut funktionierende Lymphzirkulation entscheidend, um diese Stoffe effizient abzutransportieren – für mentale Klarheit, strahlende Haut und ein entspanntes Gesicht.

Mit gezielten Face Yoga-Übungen und Lymphtechniken unterstützen wir diesen natürlichen Reinigungsprozess. Sanfte, aber wirkungsvolle Griffe helfen dabei, Stauungen zu lösen, Schwellungen zu reduzieren und deine Haut von innen heraus zum Leuchten zu bringen.

frühbucher- rabatt
bis 20.04.2025

💆‍♀️ Dein Face Yoga & Lymphdrainage-Effekt:
✨ Aktiviert das Lymphsystem – für weniger Schwellungen & mehr Frische
✨ Tonisieren & Kräftigen der Gesichtsmuskulatur für weniger Falten
✨ Löst Verspannungen in Kiefer & Stirn – ideal bei Stress oder Zähneknirschen
✨ Fördert die Durchblutung – für einen gesunden, jugendlichen Glow
✨ Reduziert Spannungen in der Gesichtsmuskulatur und entspannt deine Mimik

✨ Wir fokussieren uns in den Einheiten jeweils auf einen Bereich -> Hals, Kinn, Mund, Wangen, Kiefer, Augen, Stirn und Du lernst, wie Du die Übungen später allein durchführen kannst für einen nachhaltigen Erfolg

✨ Viele Praxistipps, die Dir neben den Übungen helfen, Dein Gesicht jugendlicher aussehen zu lassen und Entspannung und frisch aussehende Haut zu fördern

Durch die Kombination aus Qi Gong, Face Yoga, Gua Sha und speziellen Drainagetechniken lernst du, wie du dein Gesicht und Deinen Körper täglich entgiften, entspannen und aktivieren kannst – für einen klaren Geist, gesunden Körper, entspannte Züge und natürliche Strahlkraft.

🌟 Erlebe selbst, wie du mit nur wenigen Minuten am Tag dein Wohlbefinden steigern kannst!

 

Für wen ist der Spring Shift Kurs? 🌸✨

Dieser Kurs ist perfekt für dich, wenn du …

✔ mehr Energie & innere Balance in deinen Alltag bringen möchtest
✔ deinen Körper bewusster wahrnehmen und Verspannungen gezielt lösen willst
✔ Stress und Anspannung loslassen möchtest – sowohl körperlich als auch mental
✔ deine Haut auf natürliche Weise straffen & zum Strahlen bringen willst
✔ tiefer in die Techniken von Qi Gong & Face Yoga eintauchen möchtest
✔ dir regelmäßig eine Auszeit für dein Wohlbefinden gönnen willst
✔ lernen möchtest, wie du dich langfristig vital, entspannt & voller Leichtigkeit fühlst

Egal, ob du bereits erste Erfahrungen mit Qi Gong oder Face Yoga hast oder völlig neu einsteigst – dieser Kurs gibt dir das Wissen und die Praxis an die Hand, um nachhaltige Veränderungen zu spüren und zu sehen.

✨ Gönn dir diesen Reset – für mehr Strahlkraft, Leichtigkeit & Wohlbefinden! ✨

Dein Spring Shift-Effekt 🌸

✔ Spürbare Leichtigkeit im Körper
✔ Strahlende, entspannte Gesichtszüge
✔ Besserer Energiefluss & mentale Klarheit
✔ Tiefes Wohlbefinden & innere Ruhe

Sichere dir deinen Platz!

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt – reserviere dir jetzt dein Ticket und starte mit neuer Energie in den Frühling!

📆 Start: Mai 2025

03.05. / 04.05.2025 -> Hals, Dekolleté, Schultern | Kinn, Kiefer, Kaumuskulatur

24.05./ 25.05.2025 -> Mund, Nasolabialfalten, Nase | Wangen, Kaumuskulatur

31.05. / 01.06.2025 -> Augen, Stirn, Schläfen | Kopf & Nacken

Ort der Veranstaltung

AMBIANCE Sports & Spa
Petersbrunner Straße 15
82319 Starnberg 

✨ Ready für deine Transformation? Dann sei dabei – wir freuen uns auf dich! 💖

Für Fragen oder weitere Informationen kontaktiere uns gerne:
📩 E-Mail: Franca@FrancaHellwig.com
📞 Telefon: 0170 / 6596993

🌍 Mehr über uns: www.francahellwig.com/ueber-mich (klicken)

wir freuen uns auf dich :-)
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Franca & Caroline

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