was brauche ich für die online-stunden?

  • Eine gut funktionierende Internetverbindung

  • Computer oder Smartphone/Tablet mit der Zoom-App (erhältlich unter https://zoom.us/download)

  • Funktioniert mit jedem gängigen Browser

  • Den Link bzw. Zugangscode aus der Bestätigungs-E-Mail

  • Deine Yogamatte oder einen Teppich oder Untergrund, auf welchem Du praktizieren kannst. Falls Du keine Yogamatte besitzt, leg Dir eine Decke parat, die Du ggf. unterlegen kannst.

  • Deine Yogablöcke oder Bücher oder ähnliches, auf die Du Dich stützen kannst.

  • Deinen Yogagurt oder einen Gürtel / den Gürtel von Deinem Bademantel / ein Tuch oder Handtuch.

Die Hilfsmittel sind optional und nicht unbedingt erforderlich. Sie erleichtern Dir aber manche Übungen. Ich gebe regelmäßig am Anfang der Stunde Bescheid, welche Hilfsmittel für die jeweilige Stunde sinnvoll sind - gib mir gerne Bescheid, welche Hilfsmittel Du besitzt und welche wir ggf. improvisieren können. 

Wie funktioniert Zoom?

Überlege, ob Du mit Deinem Notebook, Computer, Tablet oder Handy teilnehmen möchtest. Öffne dort die E-Mail mit dem Link, welche Du bei der Buchung erhalten hast.

Hier findest Du eine Erklärung, wie Du Dich bei ZOOM registrierst, wenn Du zum ersten Mal an einer Veranstaltung  teilnehmen möchtest

Hier findest Du eine Erklärung, wie Du zum Online-Unterricht kommst, wenn Du schon einmal teilgenommen und ZOOM heruntergeladen hast

ZOOM leitet Dich zuerst in einen Warteraum - bitte warte dort, bis ich Dich zur Veranstaltung "herein lasse". Während des Unterrichts schalte ich alle Teilnehmer auf stumm, damit wir Rückkopplungen und Hintergrundgeräusche vermeiden. Wenn ihr während des Unterrichts etwas anmerken möchtet, könnt ihr dafür die Chat-Funktion nutzen (ebenfalls unten in der schwarzen Leiste) oder Euch selbständig wieder "laut" schalten mit Klick auf das Mikrofon- Symbol in der Teilnehmerleiste. Mein Bild wirst Du dauerhaft in groß sehen, wenn Du das kleine Bild von mir doppelt anklickst.

Bitte gehe -wenn möglich- ca. 15 Minuten vor Beginn der Unterrichtsstunde online und prüfe Deine Technik! Dann können wir uns noch gegenseitig helfen. Du kannst auch später noch dazu kommen, wenn die Stunde begonnen hat - ggf. musst Du dann etwas länger im Warteraum warten. Beginne dann Deinen Unterricht dann sanft und achtsam.

See you online :-)))

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WALDSPIELPLATZ 28

82319 STARNBERG

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