Tagesablauf Retreat 18.-20.10.2019 in lenggries / oberbayern

FREITAG 18.10.2019

18.00 - 20.00 Uhr: Gemeinsames Abendessen und Kennenlernen

20.30 - 22.00 Uhr: Sanftes Yoga und Yoga Nidra (Tiefenentspannung)

SAMSTAG 19.10.2019

07.00 - 08.30 Uhr: Yoga mit Meditation

09.00 - 10.00 Uhr: Frühstück

10.15 - 11.15 Uhr: Freizeit / Massagetermin 1

11.15 - 12.15 Uhr: Freizeit / Massagetermin 2

12.30 - 14.30 Uhr: Mittagessen / Freizeit (1 zusätzlicher Massagetermin möglich)

15.00 - 17.00 Uhr: Workshop 1: Individuelle Yogapraxis (Theorie und Praxis)

17.15 - 18.15 Uhr: Freizeit / Massagetermin 3

18.15 - 19.15 Uhr: Freizeit / Massagetermin 4

18.00 - 20.00 Uhr: Abendessen

20.30 - 22.00 Uhr: Sanftes Yoga und Yoga Nidra (Tiefenentspannung)

SONNTAG, 20.10.2019

07.00 - 08.30 Uhr Yoga mit Meditation

09.00 - 10.00 Uhr: Frühstück und Check out

10.15 - 11.15 Uhr: Freizeit / Massagetermin 5

11.15 - 12.15 Uhr: Freizeit / Massagetermin 6

13.00 - 15.00 Uhr: Workshop 2: Individuelle Yogapraxis (Theorie und Praxis)

ab 15.15 Uhr: Abreise 

 

Mittagessen und Abendessen sind im Hotel Jäger-von-Fall möglich. Halbpension für Abendessen in Buffetform ist für 18,00 € pro Person pro Tag im Hotel zubuchbar. Es ist zusätzlich Abendessen à la carte erhältlich - auch vegetarische Optionen.

Die Freizeittermine können individuell gestaltet werden. Gemeinsame Ausflüge mit der Brauneck- Bergbahn und in die Isarwelle (Schwimmbad) sind im Preis inbegriffen und werden vor Ort je nach Wetterlage und Bedarf organisiert. Das Hotel verfügt über Sauna, Dampfbad, Infrarotkabine und Bibliothek zur freien Verfügung.

Änderungen des Ablaufs sind vorbehalten.

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