dein new life programm
Du steckst fest und weißt nicht mehr weiter?
Deine Gedanken kreisen darum, ob Du einen neuen Job möchtest oder Deine Partnerschaft Dich nicht mehr erfüllt?
Mit dem New Life-Programm gibst Du Deinem Leben eine neue Richtung. Wohin es gehen soll kann ich Dir nicht beantworten - aber ich kann Dich dabei unterstützen, die Antwort zu finden.
Wir erschaffen eine klare Sicht auf Deine Stärken, Schwächen, Ziele und Bedürfnisse. Das unterstützt Dich beim Erkennen und Lösen von Blockaden und Problemen. Deine Prioritäten und konkreten Ziele fassen wir in einem klar strukturierten Aktionsplan für Dich zusammen und schauen, in wie fern sie mit Deinem Wunsch der Veränderung zusammen passen. Du lernst Dich und Deine Möglichkeiten besser kennen und findest Deinen Weg, wie sich Dein Traum Schritt für Schritt realisieren lässt.
Mindset - Metamorphose
Standort- Analyse:
Wo stehst Du gerade? Was sind Deine Werte und wo möchtest Du hin?
Neues Mindset
Durch das Ändern Deiner Gedanken und Glaubenssätze ändern sich Deine Gefühle. Deine Energie wird positiver und Du wirst zum Magnet für positive Erlebnisse.
Das nenne ich "Mindset- Coaching".
Durch Achtsamkeit und Positives Denken öffnen sich Wege und Türen, die man früher verschlossen geglaubt hat.
Deine Bestimmung im Leben
Was sind Deine Werte?
Was ist in diesem Moment die Schönheit in Deinem Leben? Was ist Deine Berufung, Deine Mission, das, wofür Du lebst?
Bist Du am richtigen Ort zur richtigen Zeit mit den richtigen Personen und dem für Dich stimmigen Beruf?
Im New Life Programm finden wir gemeinsam Antworten auf diese Fragen.
Learn how to fly !
Lebe das, was für Dich das "wahre Glück im Leben" bedeutet!
Nach unserer Entdeckungsreise unterstütze ich Dich, das Glück in Deinem Leben verankern. Wir erstellen gemeinsam einen Aktionsplan, wie Du Dein Traumleben wirklich erreichen und es dauerhaft leben kannst.
Ich persönlich bin der Meinung, dass es für jeden Menschen einen Plan für ein ausgewogenes, glückliches Leben gibt und habe ich ihn bisher mit meinen Kunden auch gefunden und ins Leben gerufen.
DEIN PERSÖNLICHES NEW LIFE PROGRAMM
Coaching ist ein sehr persönlicher Prozess und jeder Mensch ist anders. Daher ist das Programm kein 08/15-Programm, sondern genau DEINES. Da ich Dich persönlich noch nicht kenne, bitte ich um Verständnis, dass ich Dir nicht genau sagen kann, wie Dein Programm exakt aussehen wird. Den Rahmen und den Schwerpunkt Deines NEW LIFE Programms legen wir in unserem ersten Beratungsgespräch gemeinsam fest.
Was erhältst Du konkret?
- Ein Anamnese- Gespräch, in dem wir Deine Ausgangssituation und Dein persönliches Ziel festlegen
- 8 One-on-One Coaching Sessions à 60-90 Minuten
- Arbeitsblätter, die Dir helfen, Dich selbst und Deine Situation besser zu erkennen
- Audio- und/oder Videotracks zum Eigenstudium, die Dir theoretische Sachverhalte erklären
- Teilnahme am Yoga-Gruppenunterricht - wenn erwünscht
- Meditationen als Audio-Tracks, die Dich zu Deinem inneren Kern und Potential führen - wenn erwünscht
- Einen Umsetzungsplan
Dieses Programm passt für Dich, wenn Du...
- eines oder mehrere der Themen bei Dir erkannt hast, die oben aufgelistet sind
- Du bereit bist, wirklich an Dir zu arbeiten und damit eine echte Veränderung bewirken möchtest
- wenn Du bereit bist, die erlernten Techniken in Deinen Alltag einzubauen
- wenn Du Dir die Zeit dafür nehmen kannst und möchtest, an Dir zu arbeiten
Wieviel Zeit brauche ich?
- Wir haben einen 1:1 Coaching-Call pro Woche, der zwischen 60 und 90 Minuten dauert
- Du kannst einmal oder zweimal pro Woche an einer 90minütigen Yogastunde mit Tiefenentspannung teilnehmen
- Ca. 1 Stunde wöchentlich für Arbeitsblätter / Aufgaben und Reflexion
- Ein paar Minuten täglich für Meditationen und/oder Reflexion. Dies können wir Deinen Bedürfnissen und Deinem persönlichen Zeitkonto anpassen. Mehr geht immer - und führt meist auch zu mehr Erfolg und zu schnelleren Ergebnissen
- Ein paar Sekunden Achtsamkeit im Alltag, um das Erlernte anzuwenden
Für wen ist dieses Programm nicht geeignet?
- Dieses Programm ist nichts für Dich, wenn Du eine schnelle Lösung suchst, die sofort alles verändert. Die Veränderung kommt aus Dir selbst und es dauert eine Weile, Gedankenmuster, Glaubenssätze und Verhaltensweisen zu erkennen und zu ändern. Dein Körper braucht Zeit und Routinen, um sich an etwas Neues zu gewöhnen und es zu integrieren
- Leider wird das Programm nicht funktionieren, wenn Du die o.g. Zeit nicht investieren kannst. Das muss ich Dir ehrlich sagen, denn ich möchte natürlich, dass Du Erfolg hast mit Deiner Veränderung. Es ist ein Bestandteil des Coachings, dass Du Dich und die Veränderungen in Deinem Leben beobachtest, bewertest und die Erfahrungen mit mir teilst. Nur so können wir Deinen Weg und Deine Methoden, die langfristig funktionieren werden, finden und definieren.
Was ist individuell gestaltbar?
- Den Wochentag und die Zeit Deines Coaching-Calls stimmen wir gemeinsam ab. In den ersten Sitzungen geht es in den Calls um Themen wie Mindset, Gewohnheiten, Glaubenssätze, Umfeld, Stressoren und das, was Du aus Deinem persönlichen Leben mitteilen möchtest.
- Das Programm läuft über 2 Monate mit einer wöchentlichen Coaching-Einheit pro Woche (8 Coaching-Einheiten). Falls das für Dich zu viel sein sollte, ist nach Absprache eine Ausdehnung auf 4 Monate mit 8 Coaching-Einheiten insgesamt möglich.
Was kannst Du kostenpflichtig dazu buchen?
- Deine individuelle Yogapraxis
- Reiki und/oder Apometria Quantica
Die Sessions sind einzeln oder als Paket buchbar. Weitere Informationen zu Reiki und Apometria Quantica erhältst Du hier
Weitere Informationen zur Individuellen Yogapraxis findest Du hier
Was kostet das Programm?
Das Programm NEW LIFE kostet € 1990,00 bei einer Laufzeit von 2 Monaten (8 One-on-one-Coachings)
Sollte sich herausstellen, dass wir mehr Zeit benötigen, ist auf Anfrage eine Verlängerung auf 3 Monate (12 One-one-Coachings) möglich. Diese Variante des Programms kostet € 2690,00.
Die individuelle Yogapraxis bzw. das Reiki-Programm kostet -wenn Du sie separat buchst € 500,00 € für 5 Unterrichtseinheiten.
Zusammen mit dem NEW LIFE Programm erhältst Du diese zum Sonderpreis für € 450,00.