Herzlich Willkommen 

Schön, dass Du da bist  !!!

Du bist hier, weil Du in der letzten Zeit viel geleistet hast, um Menschen zu helfen. 

Da ich so häufig das Feedback bekomme, dass sich meine Teilnehmer nach den Yogastunden entspannt und gestärkt für den Alltag fühlen, habe ich mir überlegt, all denjenigen, die direkte oder indirekte Helfer in der Corona-Zeit sind, einen Monat lang meinen Yogaunterricht zum halben Preis anzubieten. Auf diesem Weg möchte ich auch Dir DANKE sagen. 

Wie kommst Du zu Deinem "Yoga-Kurzurlaub"?

In der Zeit vom 15.04.21 bis 15.05.2021 zahlst Du nur 6,00 € statt 12,00 € pro Unterrichtseinheit.

Schritt 1: Registriere Dich schon heute 

Du erhältst eine E-Mail, in der Du durch einen Klick noch einmal bestätigst, dass Du Dich registrieren möchtest

(Double-opt-in-Verfahren). Kehre nach erfolgreicher Registrierung hierher zurück, um zu buchen.

Schritt 2: Sobald Du registriert bist, kannst Du Deine Lieblingsstunden buchen

Mit dem Gutschein-Code CORONA2021 erhältst Du bei der Buchung 6,00 € Rabatt.

Weitere Infos zur Buchung und zum Streaming-Anbieter ZOOM findest Du 

Hier siehst Du, welche Stunden Dir zur Auswahl stehen:

YOGA FOR EVERY BODY ist mein einzigartiges online Yoga-Konzept, welches traditionelle und moderne Methoden vereint, um insbesondere Menschen, die einen stressigen Alltag meistern oder eine sitzende Tätigkeit ausüben, ein besseres körperliches, seelisches und mentales Wohlbefinden zu ermöglichen.

 

In den Unterrichtsstunden werden auf innovative Weise Übungen kombiniert, die den gesamten Körper kräftigen, flexibler machen und bestehende Schmerzen reduzieren. Anfänger und Fortgeschrittene profitieren gleichermaßen, da es für die meisten Übungen Varianten gibt. Durch gezielte Atemübungen und eine Tiefenentspannung wird der Geist beruhigt und mentaler Fokus erzielt, so dass besserer Schlaf möglich ist.

 

Das Unterrichtskonzept beinhaltet Achtsamkeitsübungen, die in den Alltag übernommen werden können, so dass sich bei regelmäßiger Teilnahme der Körper neu ausrichten kann und sich Stress und ungesunde Verhaltensweisen deutlich verringern.

 

Ich bin Dipl. Ing. Franca Hellwig, 47, psychologischer und systemischer Coach, Yogalehrerin und Meditationslehrerin aus vollem Herzen.  Mein Potenzial und meine Mission sehe ich darin, Menschen zu inspirieren, sich auf die Reise zu sich selbst zu begeben und sie auf ihrem Weg in ihr eigenes, kraftvolles Bewusstsein und die Selbstliebe zu begleiten. Mehr über alle Unterrichtsstunden findest Du 

Mo, 19.00-20.30 Sanftes Yoga

  • geeignet für Anfänger ohne Vorkenntnisse, Mittelstufe, Fortgeschrittene

  • incl. Pranayama (Atem lenken & erweitern)

  • incl. Endentspannung oder Yoga Nidra (Tiefenentspannung)

  • Ziel: den Körper entspannen und schmerzfrei für den Alltag machen, Schmerzen reduzieren

  • Entspannend und Energie spendend

Mi, 19.00-20.30 Flow Yoga

  • geeignet für Anfänger mit Vorkenntnissen, Mittelstufe, Fortgeschrittene​

  • incl. Pranayama (Atem lenken & erweitern)incl. Endentspannung oder Yoga Nidra (Tiefenentspannung)

  • Ziel: Kraft aufbauen, Schmerzen im Körper reduzieren, mentalen Fokus und Durchhaltevermögen stärken, Flexibilität erhöhen

  • Kräftigend und Energie spendend

Ich freue mich, Dich bald persönlich kennenlernen zu dürfen.

Herzliche Grüße,

                             franca hellwig

                               

Contact

FRANCA HELLWIG

WALDSPIELPLATZ 28

82319 STARNBERG

Telefon / WhatsApp: +49 170 65 96 993

E-Mail: Franca@FrancaHellwig.com

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