Herzlich Willkommen,
schön, dass Sie da sind!
Mit großem Engagement und viel Freude bringe ich mein Angebot auch zu Ihnen und Ihren Mitarbeitern, um Ihr Konzept der Betrieblichen Gesundheitsförderung zu erweitern. Alle Angebote sind als Bausteine kombinierbar, so dass Sie mit mir gemeinsam ein individuelles Konzept für die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter zusammenstellen können.
Egal, ob es darum geht, den Mitarbeitern den Wert einer ausgewogenen Life Balance durch Seminare und Workshops zu vermitteln, ihnen den Weg dorthin per Coaching zu ebnen oder mit Bewegungskursen den Körper zu stärken und mentale Entspannung herbeizuführen - es ist immer möglich, mein Angebot individuell auf Ihr Unternehmen zuzuschneiden. So profitieren Ihre Mitarbeiter z.B. durch einen starken, gesunden Rücken und von dem KnowHow, wie man einen kühlen Kopf auch in fordernden Situationen behält... aber auch Sie als Unternehmer profitieren, da Sie weniger Fehlzeiten durch Krankheit und langfristig eine höhere Motivation der Mitarbeiter sicherstellen.
Gern können Sie mich bei Fragen kontaktieren oder einen Termin für ein unverbindliches, kostenloses Beratungsgespräch vereinbaren. Ich freue mich auf Sie!
einzel - und gruppenTrainings
Stressmanagement-
Training
Resilienztraining
Achtsamkeits- und Genusstraining
one-on-one und minigruppen-Coaching
Mindset Coaching
Work Life Balance /
Burnout Prävention
One-on-one Coaching
körperliche und mentale entspannung
Autogenes Training
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
Meditation
Atemtechniken
Bewegung
Yoga /
Business Yoga
Ballett Fitness /
Latin Dance Moves
Rücken Fit /
Core Strength
Bewegte Pause
Mein Angebot biete ich InHouse und Offsite an. Gern können wir zum Kennenlernen auch einen halb- oder ganztägigen Gesundheitstag anbieten. Bitte kontaktieren Sie mich, um Details und Programme zu besprechen.
Ich freue mich auf Sie und Ihre Mitarbeiter!