Blumentopf

Achtsamkeit & resilienztraining

für firmenmitarbeiter

Ihre Mitarbeitenden haben schon Kenntnisse darüber, was Stress genau ist und wie er entsteht?

Dann sind sie bereit für den nächsten Schritt - dem Stress im Alltag achtsam begegnen und Techniken erlernen, die im Arbeitsalltag dem Stress die kalte Schulter zeigen. 

In einem gezieltes Resilienztraining erlernen Ihre Mitarbeitenden Techniken, die widerstandsfähiger gegen Stress machen.