Kinder in der Yoga-Klasse

für kindergärten:

train the trainer:

Yoga für kinder

* Ihre Kindergärtner/innen unter sich

* Yoga Basics für ausgeglichene Kinder

* Wissensvermittlung via Workshop           oder Webinar

* Workbook

* Videos der einzelnen Stunden

* 120 Minuten pro Einheit

betonte Frau

für ihre mitarbeiter & führungskräfte:

stressmanagement

Resilienz

Work life balance

* Ihre Mitarbeiter unter sich

* bis zu 100 Mitarbeiter online via              Webinar oder Workshops in Präsenz 

* Arbeitsblätter als PDF

* Meditationen als Audio-Tracks

* Umsetzungsplan für den Alltag u.a.

* 90 oder 120 Minuten pro Einheit

Erfolgreiche Work Team

für ihr team:

wertschätzende Kommunikation

Kommunikationstypen

* Ihre Mitarbeiter unter sich

* bis zu 100 Mitarbeiter online via               Webinar oder Workshops in Präsenz 

* Arbeitsblätter als PDF

* Persönlichkeitsanalysen und Verbesse-

   rung des Teamgeists für Ihr Team

* 90 oder 120 Minuten pro Einheit

Stretch Yoga-Haltung

YOGA

* Flexible Login-Codes für öffentliche         Stunden - first come, first serve

ODER

* Exklusive Stunden für Ihre Mitarbeiter:

* 30 Minuten AKTIVE PAUSE

* 60 Minuten BUSINESS YOGA 

* 90 Minuten EQUILIBRIO YOGA mit         Meditation & Tiefenentspannung

* Sonderpreis für Monats- & Jahresplan

Sportswear Mode

RÜCKENFIT 

* Unterrichtsstunden exklusiv für Ihr           Unternehmen 

* 1x wöchentlich 

* bis zu 100 Mitarbeiter einbuchen

* Rückenstärkung und Mobilität zur

   Schmerzreduktion am Arbeitsplatz           oder von zu Hause aus auf der Matte    * 30 Min (aktive Pause) oder 60 Min.

* Sonderpreis für Monats- & Jahresplan

Zumba aus Onlinekurs low res.jpg

latin dance fitness

* Unterrichtsstunden exklusiv für Ihr           Unternehmen 

* 1x wöchentlich 

* bis zu 100 Mitarbeiter einbuchen

* Herzfrequenztraining mit viel Spaß

* Urlaubsflair & gute Laune am                   Arbeitsplatz oder von zu Hause aus

* 30 Min (aktive Pause) oder 60 Min.

* Sonderpreis für Monats- & Jahresplan

Meditieren

1x

one-on-one

Stress Detox 

* Individuell buchbar in 3 Monaten

* Yogapraxis für Führungskräfte oder         burnout-gefährdete Mitarbeitende

* Gesundheitsthemen für 

   Führungskräfte und Mitarbeitende

weißer Stuhl

5x oder 10x

one-on-one 

Stress detox

* Individuell buchbar in 3 Monaten

* Yogapraxis für Führungskräfte oder         burnout-gefährdete Mitarbeitende

* Gesundheitsthemen für 

   Führungskräfte und Mitarbeitende

Patientin bei Psychotherapie

monatliche

one-on-one

Stress detox stunden

* Anzahl individuell buchbar

* Sonderpreis für Monatsplan

* Yogapraxis für Führungskräfte oder         burnout-gefährdete Mitarbeitende

* Gesundheitsthemen für 

   Führungskräfte und Mitarbeitende